本栏目为“康复诊室”系列，如在康复上遇到问题，可以提问，
每周一期，我们将整理内容进行回复。
康复诊室康复有疑难，沟通零距离
1你好，你好，腰椎间盘突出如何治疗与防范？
你好，腰椎间盘突出的治疗分为急性期和慢性期。
针对急性期的保守治疗包括卧床休息、药物治疗、传统理疗（如热敷、超短波、超声波等）、手法治疗（如关节松动术、激痛点按摩、麦式手法）以及以降低椎间盘内压为原则的姿势和运动治疗（如牵引），其中通过姿势减轻椎间盘内压是急性期治疗的重点。
针对腰突症慢性期（病程大于三个月），由于常合并有腰椎不稳、肌肉收缩不平衡等问题，在治疗上除了使用消炎止痛药、牵引、理疗、推拿外，还需要针对日常活动与工作姿势进行再教育运动与建议，并着重进行运动训练以达到腰腹肌肉力量平衡。
由于不清楚您的具体问题，医院进行详细的康复评定，明确腰痛病因后，再进行针对性治疗，谢谢！
关于如何纠正异常姿势、腰痛是否都是椎间盘突出、如何在家进行腰腹肌锻炼等话题，将在随后推出腰痛专题系列，敬请
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